Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 41,54g | Karb: 372,20g.
Makan Pagi: Äpfel, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Feigen, Edeka Kokosraspeln, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Siang: Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Leimer Mark-Klößchen, Äpfel, REWE Reiswaffel, Netto Frischkäsezubereitung, Rote Paprika. Makan Malam: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: DM Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|