Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 71,00g | Karb: 266,45g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Seeberger Balance-Fruits, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Apfel, Zimt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kaffee, Kaffee, Laugenbrezeln. Makan Siang: Duplo Duplo, Möhren, Kiwi, Saupiquet Thunfisch-Salat. Makan Malam: Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak , Balsamico, Olivenöl, Bonduelle Salat Country-Mix, Laugenbrezeln, Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Camilan/Lainnya: Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|