Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
2000 kkal
|
Lemak: 129,31g | Prot: 72,52g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, Zimt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Makan Siang: Dulano Paprikasalami, Schafskäse, Grüne Oliven, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Variation, Oster Phantasie Nuss Nugat Gefüllte Vollmilchschokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|