Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 60,89g | Karb: 230,63g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Äpfel, Philadelphia Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Grünländer Cremig, Rote Paprika. Makan Malam: Rote Paprika, Salatgurke, Buerger Gemüse Maultaschen. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzstangen, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|