Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 66,87g | Karb: 252,29g.
Sebelum Sarapan: Äpfel. Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Äpfel, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter. Sebelum Makan Malam: BBQ Grillspieße. Makan Malam: Kühlmann Grüne Peperoni, Korn Mühle Roggen Knäcke, Food For Future Hummus Pikant. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Huober Schwäbische Knusperbrezel. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|