Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1881 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 74,02g | Karb: 251,50g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Salatgurke, REWE Bauern Brötchen, Birnen, Pfirsiche, Äpfel. Sebelum Makan Malam: Aldi Krustenschinken, Aldi Datteltomaten, Kaufland Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Bauern Brötchen. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Äpfel, Kinder Milchschnitte, Sun Snacks Salzbrezeln, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|