Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 47,76g | Karb: 100,75g.
Makan Pagi: Hofmaier Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Be Light Frischkäse 4% Fett, REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Himbeeren, Erdbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Makan Malam: Frischkäse Light, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rohesser, Rote Paprika, Radieschen, Möhren, Lidl Salatgurke. Camilan/Lainnya: Farmer Cashewkerne, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|