Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
2158 kkal
|
Lemak: 98,98g | Prot: 79,11g | Karb: 230,00g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Wagner Big Pizza Thunfisch, Kaufland Mairübchen, Karotten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke. Sebelum Makan Malam: REWE Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandel-Cranberry-Mix, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|