Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 105,48g | Prot: 62,03g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Goldähren Kürbiskernbrot, Meine Käserei Allgäuer Rotweinkäse, Almare Lachsforelle, Grünländer Chili & Paprika, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Sebelum Makan Siang: Äpfel, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|