Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 48,27g | Karb: 278,50g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Mandarine, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Mairübchen, Möhren, Rote Paprika. Makan Siang: Mandarine, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Äpfel, Gurke (Geschält). Sebelum Makan Malam: Sun Snacks Salzbrezeln, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Milbona Kräuterfrischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|