Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 39,01g | Karb: 237,74g.
Makan Pagi: Getrocknete Feigen, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Makan Siang: Saupiquet Thunfisch-Salat Western, Möhren, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|