Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 77,67g | Karb: 179,03g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Makan Malam: Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Appel Thunfisch-Salat Couscous, Gekochtes Ei, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|