Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 73,46g | Karb: 142,02g.
Makan Pagi: DM Bio Reiswaffel, DM Bio Reiswaffel, Aldi Blütenhonig Cremig, Milsani Streichfein Ungesalzen, Gut Drei Eichen Kassler, DM Bio Reiswaffel, Almare Lachsforelle Geräuchert, Leichter Genuss Frischkäse, DM Bio Reiswaffel, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Aldi Bio Kokosnussdrink, My Muesli Beeren Bircher, Haferflocken, Äpfel. Makan Malam: Babybel Mini Rolls, DM Bio Reiswaffel, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Aldi Käseaufschnitt, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Frischkäse, DM Bio Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Pringles Cheese & Onion, Jever Fun. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|