Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 62,14g | Karb: 218,84g.
Sebelum Sarapan: Farmer Naturals Studentenfutter. Makan Pagi: Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Bäckerkrönung Mehrkornbrot. Makan Siang: Edeka Salatgurke, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Bäckerkrönung Mehrkornbrot. Makan Malam: Larsen Pazifischer Wildlachs Gartenkräuter, Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Corny Free Schoko, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|