Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1709 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 73,40g | Karb: 229,07g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterfrischkäse, Purland Kaiserbraten, Bresso Feine Kräuter, Nadler Alaska-Seelachs Mus, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Goldähren Landbrötchen Mehrkorn. Makan Siang: REWE Kaki, Äpfel, Banane. Sebelum Makan Malam: Landbeck Kabanossi, Alpenmark Käse Snack Bergkäse, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, REWE Bauern Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|