Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1989 kkal
|
Lemak: 98,65g | Prot: 45,37g | Karb: 230,87g.
Makan Pagi: Monarc Nusszopf, Thermomix Käsekuchen, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . Makan Siang: Gekochtes Ei, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Möhrensalat, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Schär Körnerbrötchen. Makan Malam: Mandarine, Banane, Äpfel. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Walnüsse. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|