Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 95,21g | Prot: 85,09g | Karb: 261,97g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Edeka Salatgurke. Sebelum Makan Siang: Rote Paprika. Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Gyros. Camilan/Lainnya: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Sun Snacks Salzbrezeln, Granny Smith Äpfel, Kinder Riegel (21g), Farmer Naturals Studentenfutter. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|