Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 57,28g | Karb: 134,16g.
Makan Pagi: REHM Putenlyoner , Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Milchbrötchen . Makan Siang: Lidl Madeleines. Makan Malam: Mitakos Schafskäse Leicht. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel, Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|