Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 68,68g | Karb: 282,66g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika. Sebelum Makan Malam: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, REWE To Go Caesar Salat. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Belbake Mandeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Säure Pommes, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|