Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1774 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 71,28g | Karb: 253,74g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Banane, Zimt, Netto Frischkäsezubereitung, Pink Lady Äpfel, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Haferflocken, Kaffee. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Pircher Williams Schnaps, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Cocktailsoße, Garnele, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Kopfsalat, Tomaten, Schwarze Oliven, Schwarzwälder Schinken, Colby Käse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Duplo Duplo, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|