Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3101 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 89,51g | Karb: 499,15g.
Sebelum Sarapan: Laugenbrezeln. Makan Pagi: Banane, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Makan Siang: Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Makan Malam: Vegetarische Lasagne. Camilan/Lainnya: Choceur Schoko-Rosinen, Haribo Starmix, Alnatura Hummus Natur, Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|