Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 36,27g | Karb: 188,35g.
Makan Pagi: Banane, My Muesli Blaubeere, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Möhren. Makan Malam: Rote Paprika, Karotten. Camilan/Lainnya: K-Classic Tortilla Chips Salz, Gekochtes Ei, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|