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Jiiiiippiiiih, mein erstes Ziel ist erreicht! Ich habe unter 110kg. Das erste Mal seit über 10Jahren.
Ich wünsche Euch einen schönen und erfolgreichen Tag! 👌🏻🔆🎈🍀
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109 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1994 kkal
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Lemak: 59,18g | Prot: 88,88g | Karb: 286,19g.
Makan Pagi: Haribo Tropifrutti, Storck Knoppers, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Äpfel, Trauben, Banane, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, K-Classic Korn-Kraftbrot. Makan Malam: REWE Hähnchensteaks. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schoko Rosinen, Bussy Mix Ice Pops, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. lagi...
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Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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