Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 123,06g | Prot: 107,54g | Karb: 223,46g.
Sebelum Sarapan: Möhren. Makan Pagi: Wein's Schwarzwälder Schinken, Goldähren Rosenbrötchen, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Äpfel, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Käse, Lyoner, Weizenbrötchen, Frikadelle, Fleischkäse. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|