Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
2292 kkal
|
Lemak: 85,68g | Prot: 88,35g | Karb: 285,24g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Purland Kaiserbraten, Philadelphia Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Thomy Süßer Senf , Laugenbrezeln, Gut Drei Eichen Münchner Weißwurst, Rote Paprika. Makan Malam: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Äpfel, Alesto Nuss & Kerne Mix. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|