Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2748 kkal
|
Lemak: 117,32g | Prot: 124,13g | Karb: 286,11g.
Makan Pagi: Sea Gold Seelachs Schnitzel, Goldessa Balance, Pumpernickel, Äpfel (ohne Schale), Brombeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Trauben Kernlos, Physalis. Makan Siang: Goldessa Balance, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, REWE Reiswaffel. Makan Malam: Kartoffelsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudelsalat, Spanferkel. Camilan/Lainnya: Milka Zartherb, REWE Reiswaffel, Zott Jogolé Pfirsich, Duplo White. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|