Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 54,27g | Karb: 135,49g.
Makan Pagi: Lidl Brezel mit Käse. Makan Siang: Mühlen Gold Rustikales Bauernbrot, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Crownfield Müsli Riegel Schoko & Banane, Dolfin Polaretti Fruit, Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|