Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
133,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1950 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 93,67g | Karb: 197,51g.
Makan Pagi: Day Plus Süßstoff Tabletten, Kaffee, Roggenmischbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rolffes Kasseler-Braten (25g). Makan Siang: Äpfel, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Roggenmischbrot. Sebelum Makan Malam: Jeden Tag Käsewürfel Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hawesta Heringsfilet Toskana-Sauce, Goldähren Sonntagsbrötchen. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|