Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1727 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 62,37g | Karb: 219,95g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Nadler Alaska-Seelachs Mus, REWE Bauern Brötchen, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Bananen, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Makan Malam: Gut & Günstig Kaisergemüse, Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Globus Rohesser, Gut & Günstig Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|