Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1421 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 56,87g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Bananen, Äpfel. Makan Siang: Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Knäckebrot Sesam, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken. Makan Malam: Goldähren Knäckebrot Sesam, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|