Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 42,59g | Karb: 225,76g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Sun Snacks Salzbrezeln. Sebelum Makan Malam: Banane. Makan Malam: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Gut & Günstig Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|