Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 116,75g | Prot: 100,66g | Karb: 254,18g.
Sebelum Sarapan: Sun Snacks Salzbrezeln. Makan Pagi: Erdbeeren, Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Edeka Heublumenkäse, Gekochtes Ei, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Grünländer Mild & Nussig, Bresso Feine Kräuter, Purland Kaiserbraten, REWE Bauern Brötchen. Makan Siang: Bananen. Makan Malam: Türkisches Fladenbrot, Gutes Land Gouda , Gemischter Salat, Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Äpfel, Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|