Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 60,10g | Karb: 157,60g.
Makan Pagi: Äpfel (ohne Schale), Zimt, Milch 1,5%, Haferflocken, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Penny Markt Frischkäse Leicht, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Korrekt Rollsaftschinken, Mestemacher Pumpernickel (50g), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Hallo Pizza Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Edeka Eis Bonbons. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|