Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 67,08g | Karb: 241,85g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Muffin. Makan Siang: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Harry Anno 1688 Dinkel. Makan Malam: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Camilan/Lainnya: Belbake Mandeln, Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Kinder Riegel (21g), Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|