Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1676 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 58,61g | Karb: 262,99g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Haferflocken, Banane, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Zimt, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Kaffee, Laugenbrezeln. Makan Siang: Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Milbona Käseaufschnitt Light, Ja! Delikatess Kochschinken. Makan Malam: Ja! Gold Löslicher Kaffee, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. Camilan/Lainnya: Haribo Bumix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|