Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 78,31g | Prot: 62,55g | Karb: 246,35g.
Makan Pagi: Banane, My Muesli Beeren Bircher, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Dattel, REWE Mandeln Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Feigen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Siang: Kania Balsamico-Dressing, Edeka Italienischer Salat, Äpfel. Makan Malam: Mitakos Gyrossuppe, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Gemüsesuppe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|