Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2053 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 81,01g | Karb: 235,39g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Äpfel, Nutella Nutella, BodyChange Brot. Makan Malam: Lidl Baguette , Cucina Nobile Girasoli Gegrilltes Gemüse, Orto Mio Paprika Gegrillt , Orto Mio Gegrillte Zucchini, Mitakos Gyrossalat. Camilan/Lainnya: Alpro Red Fruits, Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|