Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 123,84g | Prot: 75,70g | Karb: 91,18g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Aldi Rindswurst, Aldi Rindswurst. Makan Siang: Äpfel, Netto Caesar Salat. Makan Malam: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|