Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 96,86g | Karb: 218,95g.
Makan Pagi: Grüner Tee mit Ingwer und Zitrone, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss. Makan Malam: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Real Baguette , Escal Cocktail Shrimps, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Oliven, Schinken, Parmesan (Hart). Camilan/Lainnya: Zott Jogolé 0,1% Mango, Duplo Duplo, Storck Knoppers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|