Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1963 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 64,74g | Karb: 166,56g.
Makan Pagi: Roggenbrot, Kaffee, Zimt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Aldi Nuss-Mix , Frische Brise Zitronenlimonade. Makan Malam: Roter Tafelwein, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Kapern, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|