Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2137 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 60,56g | Karb: 271,08g.
Makan Pagi: Äpfel, Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Äpfel, Edeka Salatgurke, Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter. Sebelum Makan Malam: Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Harry Kernige Rosen Brötchen. Camilan/Lainnya: Real Quality Mini Salami , Haribo Starmix, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Milchschnitte, Karotten. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|