Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 128,98g | Prot: 77,18g | Karb: 247,76g.
Sebelum Sarapan: Banane, Äpfel. Sebelum Makan Siang: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Makan Siang: Mohnkuchen. Sebelum Makan Malam: Äpfel, Gekochtes Ei, Mühlenhof Hinterkochschinken, Grünländer Chili & Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Burger Das Landknäcke Sesam, Géramont Sonne der Provence, Crusti Croc Salzbrezeln. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|