Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 61,01g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Rote Paprika. Sebelum Makan Malam: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Makan Malam: My Muesli Beeren-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|