Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2023
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2023:
|
1943 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 59,00g | Karb: 276,31g.
Sebelum Sarapan: Banane, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Makan Pagi: My Muesli Blaubeere, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Makan Siang: Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Karottensalat. Sebelum Makan Malam: Banane, Äpfel, Äpfel. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Camilan/Lainnya: Mandarine, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|