Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 33,53g | Karb: 149,17g.
Makan Pagi: Zucker, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Himbeeren, Erdbeeren, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Schweinebraten Traditionell, Korrekt Rollsaftschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht, REWE Reiswaffel. Makan Malam: Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Ener Bio Reiswaffeln Gesalzen, REWE Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Duplo White. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|