Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 76,92g | Prot: 89,97g | Karb: 159,52g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Aldi Schweinebraten Traditionell, Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Frischkäse Light, REWE Reiswaffel, Himbeeren, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: REWE Reiswaffel, Banane, Rohesser. Makan Malam: Aldi Merguez , Gekochtes Ei, Radieschen, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Tomaten. Camilan/Lainnya: REWE Reiswaffel, Almighurt Haselnuss, Brandt Hobbits Kernig. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|