Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
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129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
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1536 kkal
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Lemak: 35,72g | Prot: 57,29g | Karb: 246,21g.
Makan Pagi: K-Classic Schweinebraten, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Grünländer Würzig, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gekochtes Ei, Goldähren Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Bananen, Äpfel. Sebelum Makan Malam: Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Gurke (Geschält), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Fanta Orange ohne Zucker, Coca-Cola Coca-Cola, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
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Kehilangan 12,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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