Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
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123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1786 kkal
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Lemak: 58,81g | Prot: 62,92g | Karb: 245,75g.
Makan Pagi: Früchtetee, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Kokosnussdrink, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Haferflocken, Erdbeeren, My Muesli Beeren Bircher, Hofmaier Lachsschinken, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Snack Day Salzstangen, Kinder Riegel. Makan Malam: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat , NAFA Griechischer Bauernsalat, Metzgerfrisch Landjäger . Camilan/Lainnya: Haribo Bumix. lagi...
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Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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