Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
2414 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 87,73g | Karb: 357,33g.
Makan Pagi: Rotkäppchen Sekt Trocken, Lyoner, Aldi Kochschinken, Käse, Salami, Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Bircher Müsli, Latte Macchiato. Makan Siang: REWE Reiswaffel. Makan Malam: Tomaten, Cocktailsoße, Gorgonzola, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gekochtes Ei, Käse, Aldi Kochschinken, Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|