Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 43,74g | Karb: 209,69g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Makan Siang: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, Möhren. Sebelum Makan Malam: Aldi Salatcup Sylter Art. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Kinder Riegel (21g), Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|